Hier eine Übersicht über das Kursangebot.
In unserer liebevoll gestalteten Spiel- und Bewegungsgruppe LOFTlinge Midi entdecken Babys ab etwa 5 Monaten spielerisch die Welt. In einer achtsamen und geborgenen Atmosphäre bieten wir dir und deinem Baby Raum für Bewegung, Spiel, Austausch und Entwicklung.
Gemeinsam erleben wir Bewegungsanregungen, die deinem Baby dabei helfen, sich sicher zu drehen, zu robben, zu sitzen oder erste Krabbelversuche zu unternehmen. Kleine Rituale, Lieder und altersgerechte Spielideen begleiten uns durch den Kurs.
Der Kurs wird geleitet von Erzieherin Julia Körner.
Hinweis zur Anmeldung:
Unser Buchungssystem ist eigentlich für Kurse gedacht, die direkt mit der Krankenkasse abgerechnet werden – deshalb werdet ihr nach euren Krankenkassendaten gefragt. Für die LOFTlinge-Gruppen ist das nicht nötig. Klickt bei der Buchung einfach auf „privatversichert“, dann könnt ihr euch ohne weitere Angaben anmelden.
Kosten: 110 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Julia Körner
In unserer liebevoll gestalteten Spiel- und Bewegungsgruppe LOFTlinge Mini begleiten wir dich und dein Baby auf den ersten gemeinsamen Entwicklungsschritten.
In einer achtsamen und geborgenen Atmosphäre geben wir euch Raum für Bindung, Berührung, Bewegung und Austausch.
Dein Baby darf mit allen Sinnen ankommen – beim Strampeln, Kuscheln, ersten Greifen oder bewussten Lauschen.
Kleine Rituale, Lieder und Spielanregungen unterstützen diese frühen Entwicklungsschritte und schaffen wertvolle Nähe.
Einfache DIY-Impulse runden den Kurs ab.
Geleitet wird der Kurs von Baraba Trenczek
Hinweis zur Anmeldung:
Unser Buchungssystem ist eigentlich für Kurse gedacht, die direkt mit der Krankenkasse abgerechnet werden – deshalb werdet ihr nach euren Krankenkassendaten gefragt. Für die LOFTlinge-Gruppen ist das nicht nötig. Klickt bei der Buchung einfach auf „privatversichert“, dann könnt ihr euch ohne weitere Angaben anmelden.
Kosten: 110 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Barbara Trenczek
Babymassage nach Leboyer
Erlebe die sanfte und liebevolle Welt der Babymassage nach Leboyer in unserem Kurs. Diese beruhigende Massageform stärkt die Verbindung zwischen dir und deinem Baby und unterstützt auf wunderbare Weise seine körperliche und emotionale Entwicklung.
In unserem Kurs lernst du:
Unsere Hebamme begleitet dich durch jeden Schritt des Kurses, gibt dir hilfreiche Tipps und individuelles Feedback.
Der Kurs findet in einer liebevoll gestalteten und sicheren Umgebung statt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Eltern und Babys abgestimmt ist.
Dauer: 4x 60 Minuten
Kosten: 60,- (inkl. Massageöl)
Ort: Hebammenloft
Der Kurs ist für Babys ab der 4. Lebenswoche geeignet
Gönn dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Zuneigung und Nähe.
Wir freuen uns darauf, euch in unserem Kurs willkommen zu heißen!
Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Sarah Schotte
Ausgebucht
Pilates für alle – Dein Training für mehr Kraft, Balance & Wohlbefinden
Pilates ist für jeden – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Lebenssituation.
Unser Pilates-Kurs bietet dir ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Muskulatur stärkt, deine Haltung verbessert und für mehr Beweglichkeit sorgt.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Pilates hast oder neu einsteigst – dieser Kurs ist für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Unter der Anleitung von Sporttherapeutin Natascha Fordt-Langerbein erlebst du gezielte Übungen für eine stabile Körpermitte, eine gesunde Körperhaltung und mehr Wohlbefinden im Alltag. Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und kontrollierten Übungen findest du eine perfekte Mischung aus Kräftigung und Entspannung.
📍 Ort: Hebammenloft
🏋♀ Leitung: Sporttherapeutin Natascha Fordt-Langerbein
Warum Pilates?
✅ Kräftigt die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung
✅ Fördert Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein
✅ Ideal zum Stressabbau und zur Entspannung
✅ Für alle geeignet – egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene
Gönn dir eine Stunde für dich und dein Wohlbefinden.
Hinweis zur Anmeldung:
Für die Buchung dieses Kurses musst Du Deine Krankenkassendaten angeben, da unser Buchungstool eigentlich für Krankenkassenleistungen ausgelegt ist.
Wenn Du keine Daten eingeben möchtest, kannst Du einfach “privatversichert” auswählen, um die Anmeldung abzuschließen.
Danke für Dein Verständnis!
Kosten: 100 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Natascha Fordt-Langerbein
MamiFit mit Baby - Outdoor Edition
Bewegung an der frischen Luft tut einfach gut – für dich und dein Baby!
In unserem MamiFit mit Baby – Outdoor Kurs kannst du dein Training genießen, während dein Baby entspannt im Kinderwagen mitrollt oder in der Trage schlummert.
Die natürliche Umgebung des Seilersees bietet die perfekte Kulisse, um Kraft zu tanken, deinen Körper zu stärken und dich mit anderen Mamas auszutauschen und dich fit zu halten.
Unter der Anleitung von Sporttherapeutin Natascha erwarten dich abwechslungsreiche Übungen für mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität – immer mit Fokus auf deine Bedürfnisse nach der Rückbildung.
Das Schieben des Kinderwagens oder die beruhigende Bewegung in der Trage sorgen dafür, dass auch dein Baby sich wohlfühlt.
Warum du dabei sein solltest?
✅ Effektives Ganzkörpertraining inmitten der Natur
✅ Frische Luft & Bewegung für dich und dein Baby
✅ Gemeinschaft mit anderen Mamas
✅ Individuelle Anpassung der Übungen – perfekt nach der Rückbildung
📍 Ort: Seilersee – Training mit Blick auf das Wasser
👶 Für wen? Mamas mit Baby im Kinderwagen oder in der Trage
🏋♀ Leitung: Sporttherapeutin Natascha
Lass uns gemeinsam aktiv werden – für mehr Energie, Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl! 🌿
Wir freuen uns auf dich!
Hinweis zur Anmeldung:
Für die Buchung dieses Kurses musst Du Deine Krankenkassendaten angeben, da unser Buchungstool eigentlich für Krankenkassenleistungen ausgelegt ist.
Wenn Du keine Daten eingeben möchtest, kannst Du einfach “privatversichert” auswählen, um die Anmeldung abzuschließen.
Danke für Dein Verständnis!
Kosten: 85 €
Kursort: Seilersee
Kursleitung: Natascha Fordt-Langerbein
Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.
Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen
Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.
Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.
Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.
Sei dabei und meld dich direkt online an
Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jasmin Kramer
Ausgebucht
Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und bist bereit für das nächste Level?
Dann ist unser Mama-Fit-Kurs genau das Richtige für dich!
In diesem 8-wöchigen Kurs trainieren wir gemeinsam mit effektiven Übungen für die Körpermitte, den Rücken, Beine und Arme.
Der Fokus liegt auf einem sanften, aber wirkungsvollen Workout, das dich wieder in Form bringt und deine Kraft sowie Ausdauer steigert.
Dabei achten wir darauf, dass du dein eigenes Tempo findest und dich wohlfühlst.
Das Beste: Dein Baby ist dabei!
Selbstverständlich kannst du auch alleine zu dem Kurs kommen wenn du einen Babysitter hast.
Bitte bring bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und etwas zu trinken mit.
Falls du mit dem Auto kommst, kannst du im Altstadtparkhaus parken.
Klicke bei der Anmeldung einfach auf "private versichert" damit du nicht alle Daten eingeben musst.
Da dieser Kurs eine Selbstzahler Leistung ist, benötigen wir die Daten der Krankenversicherung nicht.
Geleitet wird der Kurs von Natascha Fordt - Langerbein, Sporttherapeutin
Kosten: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Sarah Schotte
Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.
Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen
Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.
Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.
Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.
Sei dabei und meld dich direkt online an
Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lena Schmidt
Stillen ist etwas ganz Natürliches – und doch hilft es, gut vorbereitet und mit dem richtigen Wissen in diese besondere Zeit zu starten.
In unserem Stillvorbereitungskurs erhältst du bereits in der Schwangerschaft wertvolle Informationen rund ums Stillen: Wie der Stillstart gut gelingt, was in den ersten Tagen und Wochen wichtig ist und wie du typische Herausforderungen selbstsicher meistern kannst.
In kleiner, vertrauter Runde sprechen wir über Stillmythen und Unsicherheiten, teilen Erfahrungen und schaffen Raum für deine Fragen.
Du bekommst Tipps, wie du dich körperlich und mental auf die Stillzeit vorbereiten kannst – und wie du ein unterstützendes Umfeld schaffst, das dich in deinem Weg bestärkt.
Bereite dich schon vor der Geburt optimal vor, damit du entspannt und mit einem guten Gefühl in die Stillzeit starten kannst!
Kosten: 35 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Schmidt
Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".
Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.
Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.
So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.
Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.
Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte
Ausgebucht
Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.
Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen
Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.
Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.
Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.
Sei dabei und meld dich direkt online an
Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sarah Schotte
Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".
Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.
Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.
So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.
Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.
Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte
Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.
Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen
Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.
Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.
Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.
Sei dabei und meld dich direkt online an
Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sarah Schotte
Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".
Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.
Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.
So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.
Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.
Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte
Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".
Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.
Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.
So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.
Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.
Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte