Kursliste

Hier eine Übersicht über das Kursangebot.

Die Loftknirpse Februar (7.2.2025 - 11.4.2025)

7.2.2025 - 11.4.2025

Loftknirpse – Spiele- und Bewegungsgruppe im Hebammenloft

Willkommen bei den Loftknirpsen – unsere neue liebevoll gestaltete Spiele- und Bewegungsgruppe für Kinder ab einem Jahr bis ca 20 Monate.

Hier können die Kleinen spielerisch ihre Umgebung erkunden, erste soziale Kontakte knüpfen und ihre Freude an Bewegung ausleben. Gemeinsam werden wir singen, tanzen, spielen und entdecken – alles in einer entspannten und kindgerechten Atmosphäre.

Die Gruppe richtet sich an Kinder ab einem Jahr, wobei pro Teilnehmer maximal ein Geschwisterkind mitgebracht werden darf. Geschwisterkinder dürfen bis zu fünf Jahre alt sein und sind herzlich eingeladen, mitzuspielen.

 

Hinweis zur Anmeldung:
Für die Buchung dieses Kurses musst Du Deine Krankenkassendaten angeben, da unser Buchungstool eigentlich für Krankenkassenleistungen ausgelegt ist.

Wenn Du keine Daten eingeben möchtest, kannst Du einfach “privatversichert” auswählen, um die Anmeldung abzuschließen.

Danke für Dein Verständnis!

 

 

Kosten: 100 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.2.2025 15:00 - 16:00
  • 14.2.2025 15:00 - 16:00
  • 21.2.2025 15:00 - 16:00
  • 28.2.2025 15:00 - 16:00
  • 7.3.2025 15:00 - 16:00
  • 14.3.2025 15:00 - 16:00
  • 21.3.2025 15:00 - 16:00
  • 28.3.2025 15:00 - 16:00
  • 4.4.2025 15:00 - 16:00
  • 11.4.2025 15:00 - 16:00

Rückbildungskurs 2/2025 (11.3.2025 - 13.5.2025)

11.3.2025 - 13.5.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sarah Schotte

Ausgebucht

Termine:

  • 11.3.2025 09:00 - 10:15
  • 18.3.2025 09:00 - 10:15
  • 25.3.2025 09:00 - 10:15
  • 1.4.2025 09:00 - 10:15
  • 8.4.2025 09:00 - 10:15
  • 29.4.2025 09:00 - 10:15
  • 6.5.2025 09:00 - 10:15
  • 13.5.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs Abend 2/2025 (11.3.2025 - 13.5.2025)

11.3.2025 - 13.5.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lena Schmidt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 11.3.2025 18:00 - 19:15
  • 18.3.2025 18:00 - 19:15
  • 25.3.2025 18:00 - 19:15
  • 1.4.2025 18:00 - 19:15
  • 8.4.2025 18:00 - 19:15
  • 29.4.2025 18:00 - 19:15
  • 6.5.2025 18:00 - 19:15
  • 13.5.2025 18:00 - 19:15

Babymassage nach Leboyer März (26.3.2025 - 16.4.2025)

26.3.2025 - 16.4.2025

Babymassage nach Leboyer

Erlebe die sanfte und liebevolle Welt der Babymassage nach Leboyer in unserem Kurs. Diese beruhigende Massageform stärkt die Verbindung zwischen dir und deinem Baby und unterstützt auf wunderbare Weise seine körperliche und emotionale Entwicklung.

In unserem Kurs lernst du:

  • Die einfühlsamen Techniken der Babymassage nach Leboyer, die deinem Baby Ruhe und Entspannung schenken.
  • Beruhigende Rituale und sanfte Grifftechniken, die das Wohlbefinden und die Verdauung deines kleinen Schatzes fördern.
  • Die Kraft der Berührung und den besonderen Wert von Nähe für das Wachstum und die Bindung deines Babys.
  • Babyyoga Übungen

Unsere Hebamme begleitet dich durch jeden Schritt des Kurses, gibt dir hilfreiche Tipps und individuelles Feedback.

Der Kurs findet in einer liebevoll gestalteten und sicheren Umgebung statt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Eltern und Babys abgestimmt ist.

 

Dauer: 4x 60 Minuten

Kosten: 60,- (inkl. Massageöl)

Ort: Hebammenloft

Der Kurs ist für Babys ab der 4. Lebenswoche geeignet

 

Gönn dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Zuneigung und Nähe.

Wir freuen uns darauf, euch in unserem Kurs willkommen zu heißen!

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Sarah Schotte

Ausgebucht

Termine:

  • 26.3.2025 11:00 - 12:00
  • 2.4.2025 11:00 - 12:00
  • 9.4.2025 11:00 - 12:00
  • 16.4.2025 11:00 - 12:00

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare April 2025 (12.4.2025 10:00 - 17:00)

12.4.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Babymassage nach Leboyer Mai/2025 (30.4.2025 - 21.5.2025)

30.4.2025 - 21.5.2025

Babymassage nach Leboyer

Erlebe die sanfte und liebevolle Welt der Babymassage nach Leboyer in unserem Kurs. Diese beruhigende Massageform stärkt die Verbindung zwischen dir und deinem Baby und unterstützt auf wunderbare Weise seine körperliche und emotionale Entwicklung.

In unserem Kurs lernst du:

  • Die einfühlsamen Techniken der Babymassage nach Leboyer, die deinem Baby Ruhe und Entspannung schenken.
  • Beruhigende Rituale und sanfte Grifftechniken, die das Wohlbefinden und die Verdauung deines kleinen Schatzes fördern.
  • Die Kraft der Berührung und den besonderen Wert von Nähe für das Wachstum und die Bindung deines Babys.
  • Babyyoga Übungen

Unsere Hebamme begleitet dich durch jeden Schritt des Kurses, gibt dir hilfreiche Tipps und individuelles Feedback.

Der Kurs findet in einer liebevoll gestalteten und sicheren Umgebung statt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Eltern und Babys abgestimmt ist.

 

Dauer: 4x 60 Minuten

Kosten: 60,- (inkl. Massageöl)

Ort: Hebammenloft

Der Kurs ist für Babys ab der 4. Lebenswoche geeignet

 

Gönn dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Zuneigung und Nähe.

Wir freuen uns darauf, euch in unserem Kurs willkommen zu heißen!

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.4.2025 11:00 - 12:00
  • 7.5.2025 11:00 - 12:00
  • 14.5.2025 11:00 - 12:00
  • 21.5.2025 11:00 - 12:00

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare Mai 2025 (17.5.2025 10:00 - 17:00)

17.5.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden

Pilates - für alle (19.5.2025 - 7.7.2025)

19.5.2025 - 7.7.2025

Pilates für alle – Dein Training für mehr Kraft, Balance & Wohlbefinden

Pilates ist für jeden – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Lebenssituation.

Unser Pilates-Kurs bietet dir ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Muskulatur stärkt, deine Haltung verbessert und für mehr Beweglichkeit sorgt.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit Pilates hast oder neu einsteigst – dieser Kurs ist für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

Unter der Anleitung von Sporttherapeutin Natascha Fordt-Langerbein erlebst du gezielte Übungen für eine stabile Körpermitte, eine gesunde Körperhaltung und mehr Wohlbefinden im Alltag. Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und kontrollierten Übungen findest du eine perfekte Mischung aus Kräftigung und Entspannung.


📍 Ort: Hebammenloft
🏋‍♀ Leitung: Sporttherapeutin Natascha Fordt-Langerbein

Warum Pilates?
✅ Kräftigt die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung
✅ Fördert Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein
✅ Ideal zum Stressabbau und zur Entspannung
✅ Für alle geeignet – egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene

Gönn dir eine Stunde für dich und dein Wohlbefinden.

 

Hinweis zur Anmeldung:
Für die Buchung dieses Kurses musst Du Deine Krankenkassendaten angeben, da unser Buchungstool eigentlich für Krankenkassenleistungen ausgelegt ist.

Wenn Du keine Daten eingeben möchtest, kannst Du einfach “privatversichert” auswählen, um die Anmeldung abzuschließen.

Danke für Dein Verständnis!

 

 

 

 

 

 

 

 

Kosten: 100 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Natascha Fordt-Langerbein

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.5.2025 18:00 - 19:00
  • 26.5.2025 18:00 - 19:00
  • 2.6.2025 18:00 - 19:00
  • 9.6.2025 18:00 - 19:00
  • 16.6.2025 18:00 - 19:00
  • 23.6.2025 18:00 - 19:00
  • 30.6.2025 18:00 - 19:00
  • 7.7.2025 18:00 - 19:00

Rückbildungskurs 3/2025 (20.5.2025 - 8.7.2025)

20.5.2025 - 8.7.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jasmin Kramer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 20.5.2025 09:00 - 10:15
  • 27.5.2025 09:00 - 10:15
  • 3.6.2025 09:00 - 10:15
  • 10.6.2025 09:00 - 10:15
  • 17.6.2025 09:00 - 10:15
  • 24.6.2025 09:00 - 10:15
  • 1.7.2025 09:00 - 10:15
  • 8.7.2025 09:00 - 10:15

MamiFit mit Baby - Outdoor (20.5.2025 - 8.7.2025)

20.5.2025 - 8.7.2025

MamiFit mit Baby - Outdoor Edition

Bewegung an der frischen Luft tut einfach gut – für dich und dein Baby!

In unserem MamiFit mit Baby – Outdoor Kurs kannst du dein Training genießen, während dein Baby entspannt im Kinderwagen mitrollt oder in der Trage schlummert.

Die natürliche Umgebung des Seilersees bietet die perfekte Kulisse, um Kraft zu tanken, deinen Körper zu stärken und dich mit anderen Mamas auszutauschen und dich fit zu halten.

Unter der Anleitung von Sporttherapeutin Natascha erwarten dich abwechslungsreiche Übungen für mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität – immer mit Fokus auf deine Bedürfnisse nach der Rückbildung.

Das Schieben des Kinderwagens oder die beruhigende Bewegung in der Trage sorgen dafür, dass auch dein Baby sich wohlfühlt.

 Warum du dabei sein solltest?
✅ Effektives Ganzkörpertraining inmitten der Natur
✅ Frische Luft & Bewegung für dich und dein Baby
✅ Gemeinschaft mit anderen Mamas
✅ Individuelle Anpassung der Übungen – perfekt nach der Rückbildung

📍 Ort: Seilersee – Training mit Blick auf das Wasser
👶 Für wen? Mamas mit Baby im Kinderwagen oder in der Trage
🏋‍♀ Leitung: Sporttherapeutin Natascha

Lass uns gemeinsam aktiv werden – für mehr Energie, Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl! 🌿

Wir freuen uns auf dich! 

 

Hinweis zur Anmeldung:
Für die Buchung dieses Kurses musst Du Deine Krankenkassendaten angeben, da unser Buchungstool eigentlich für Krankenkassenleistungen ausgelegt ist.

Wenn Du keine Daten eingeben möchtest, kannst Du einfach “privatversichert” auswählen, um die Anmeldung abzuschließen.

Danke für Dein Verständnis!

Kosten: 85 €
Kursort: Seilersee
Kursleitung: Natascha Fordt-Langerbein

Termine:

  • 20.5.2025 09:00 - 10:00
  • 27.5.2025 09:00 - 10:00
  • 3.6.2025 09:00 - 10:00
  • 10.6.2025 09:00 - 10:00
  • 17.6.2025 09:00 - 10:00
  • 24.6.2025 09:00 - 10:00
  • 1.7.2025 09:00 - 10:00
  • 8.7.2025 09:00 - 10:00

MamiFit mit Baby (20.5.2025 - 8.7.2025)

20.5.2025 - 8.7.2025

Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und bist bereit für das nächste Level?

Dann ist unser Mama-Fit-Kurs genau das Richtige für dich!

 

In diesem 6-wöchigen Kurs trainieren wir gemeinsam mit effektiven Übungen für die Körpermitte, den Rücken, Beine und Arme.

Der Fokus liegt auf einem sanften, aber wirkungsvollen Workout, das dich wieder in Form bringt und deine Kraft sowie Ausdauer steigert.

Dabei achten wir darauf, dass du dein eigenes Tempo findest und dich wohlfühlst.

 

Das Beste: Dein Baby ist dabei!

Selbstverständlich kannst du auch alleine zu dem Kurs kommen wenn du einen Babysitter hast.

 

Bitte bring bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und etwas zu trinken mit.

Falls du mit dem Auto kommst, kannst du im Altstadtparkhaus parken.

 

Klicke bei der Anmeldung einfach auf "private versichert" damit du nicht alle Daten eingeben musst.

Da dieser Kurs eine Selbstzahler Leistung ist, benötigen wir die Daten der Krankenversicherung nicht.

 

Geleitet wird der Kurs von Natascha Fordt - Langerbein, Sporttherapeutin

Kosten: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Natascha Fordt-Langerbein

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.5.2025 10:30 - 11:30
  • 27.5.2025 10:30 - 11:30
  • 3.6.2025 10:30 - 11:30
  • 10.6.2025 10:30 - 11:30
  • 17.6.2025 10:30 - 11:30
  • 24.6.2025 10:30 - 11:30
  • 1.7.2025 10:30 - 11:30
  • 8.7.2025 10:30 - 11:30

Rückbildungskurs 3/2025 Abend (20.5.2025 - 8.7.2025)

20.5.2025 - 8.7.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lena Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.5.2025 18:00 - 19:15
  • 27.5.2025 18:00 - 19:15
  • 3.6.2025 18:00 - 19:15
  • 10.6.2025 18:00 - 19:15
  • 17.6.2025 18:00 - 19:15
  • 24.6.2025 18:00 - 19:15
  • 1.7.2025 18:00 - 19:15
  • 8.7.2025 18:00 - 19:15

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare Juni 2025 (28.6.2025 10:00 - 17:00)

28.6.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Rückbildungskurs 4/2025 (26.8.2025 - 7.10.2025)

26.8.2025 - 7.10.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.8.2025 09:00 - 10:15
  • 2.9.2025 09:00 - 10:15
  • 9.9.2025 09:00 - 10:15
  • 16.9.2025 09:00 - 10:15
  • 23.9.2025 09:00 - 10:15
  • 30.9.2025 09:00 - 10:15
  • 7.10.2025 09:00 - 10:15

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare September 2025 (13.9.2025 10:00 - 17:00)

13.9.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden

Rückbildungskurs 5/2025 (28.10.2025 - 16.12.2025)

28.10.2025 - 16.12.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten. Bitte melde dich erst an wenn dein Baby geboren ist.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.10.2025 09:00 - 10:15
  • 4.11.2025 09:00 - 10:15
  • 11.11.2025 09:00 - 10:15
  • 18.11.2025 09:00 - 10:15
  • 25.11.2025 09:00 - 10:15
  • 2.12.2025 09:00 - 10:15
  • 9.12.2025 09:00 - 10:15
  • 16.12.2025 09:00 - 10:15

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare November 2025 (8.11.2025 10:00 - 17:00)

8.11.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare Dezember 2025 (13.12.2025 10:00 - 17:00)

13.12.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden