Kursliste

Hier eine Übersicht über das Kursangebot.

Rückbildungskurs ab Juli 2025 mit Lena (morgens) (14.7.2025 - 1.9.2025)

14.7.2025 - 1.9.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lena Schmidt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 14.7.2025 10:00 - 11:15
  • 21.7.2025 10:00 - 11:15
  • 28.7.2025 10:00 - 11:15
  • 4.8.2025 10:00 - 11:15
  • 11.8.2025 10:00 - 11:15
  • 18.8.2025 10:00 - 11:15
  • 25.8.2025 10:00 - 11:15
  • 1.9.2025 10:00 - 11:15

Dein Stillvorbereitungs - Workshop (16.8.2025 10:00 - 12:00)

16.8.2025 10:00 - 12:00

Stillen ist etwas ganz Natürliches – und doch hilft es, gut vorbereitet und mit dem richtigen Wissen in diese besondere Zeit zu starten.

In unserem Stillvorbereitungskurs erhältst du bereits in der Schwangerschaft wertvolle Informationen rund ums Stillen: Wie der Stillstart gut gelingt, was in den ersten Tagen und Wochen wichtig ist und wie du typische Herausforderungen selbstsicher meistern kannst.

In kleiner, vertrauter Runde sprechen wir über Stillmythen und Unsicherheiten, teilen Erfahrungen und schaffen Raum für deine Fragen.

Du bekommst Tipps, wie du dich körperlich und mental auf die Stillzeit vorbereiten kannst – und wie du ein unterstützendes Umfeld schaffst, das dich in deinem Weg bestärkt.

Bereite dich schon vor der Geburt optimal vor, damit du entspannt und mit einem guten Gefühl in die Stillzeit starten kannst!

Kosten: 35 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lena Schmidt

Plätze vorhanden

Rückbildungskurs ab August 2025 mit Jasmin (morgens) (26.8.2025 - 7.10.2025)

26.8.2025 - 7.10.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jasmin Kramer

Ausgebucht

Termine:

  • 26.8.2025 09:00 - 10:15
  • 2.9.2025 09:00 - 10:15
  • 9.9.2025 09:00 - 10:15
  • 16.9.2025 09:00 - 10:15
  • 23.9.2025 09:00 - 10:15
  • 30.9.2025 09:00 - 10:15
  • 7.10.2025 09:00 - 10:15

Babymassage nach Leboyer September/2025 (3.9.2025 - 24.9.2025)

3.9.2025 - 24.9.2025

Babymassage nach Leboyer

Erlebe die sanfte und liebevolle Welt der Babymassage nach Leboyer in unserem Kurs. Diese beruhigende Massageform stärkt die Verbindung zwischen dir und deinem Baby und unterstützt auf wunderbare Weise seine körperliche und emotionale Entwicklung.

In unserem Kurs lernst du:

  • Die einfühlsamen Techniken der Babymassage nach Leboyer, die deinem Baby Ruhe und Entspannung schenken.
  • Beruhigende Rituale und sanfte Grifftechniken, die das Wohlbefinden und die Verdauung deines kleinen Schatzes fördern.
  • Die Kraft der Berührung und den besonderen Wert von Nähe für das Wachstum und die Bindung deines Babys.
  • Babyyoga Übungen

Unsere Hebamme begleitet dich durch jeden Schritt des Kurses, gibt dir hilfreiche Tipps und individuelles Feedback.

Der Kurs findet in einer liebevoll gestalteten und sicheren Umgebung statt, die perfekt auf die Bedürfnisse von Eltern und Babys abgestimmt ist.

 

Dauer: 4x 60 Minuten

Kosten: 60,- (inkl. Massageöl)

Ort: Hebammenloft

Der Kurs ist für Babys ab der 4. Lebenswoche geeignet

 

Gönn dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Zuneigung und Nähe.

Wir freuen uns darauf, euch in unserem Kurs willkommen zu heißen!

Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenloft
Kursleitung: Sarah Schotte

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.9.2025 11:00 - 12:00
  • 10.9.2025 11:00 - 12:00
  • 17.9.2025 11:00 - 12:00
  • 24.9.2025 11:00 - 12:00

Rückbildungskurs ab September 2025 mit Lena (morgens) (8.9.2025 - 27.10.2025)

8.9.2025 - 27.10.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lena Schmidt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.9.2025 10:00 - 11:15
  • 15.9.2025 10:00 - 11:15
  • 22.9.2025 10:00 - 11:15
  • 29.9.2025 10:00 - 11:15
  • 6.10.2025 10:00 - 11:15
  • 13.10.2025 10:00 - 11:15
  • 20.10.2025 10:00 - 11:15
  • 27.10.2025 10:00 - 11:15

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare September 2025 (13.9.2025 10:00 - 17:00)

13.9.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Rückbildungskurs ab Oktober 2025 mit Jasmin (morgens) (28.10.2025 - 16.12.2025)

28.10.2025 - 16.12.2025

Das Rückbildungstraining wird von einer Hebamme geleitet und ist speziell an die Bedürfnisse der Mama nach der Geburt gerichtet.

Ein neuer, wunderschöner Lebensabschnitt hat begonnen. Auch wenn sich auf einmal alles ums Baby dreht, dürfen trotzdem Du, Dein Körper und Deine Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Hier kräftigst du deinen Körper, stärkst deine innere Mitte, bringst deinen Körper wieder in Form und stärkst deinen Beckenboden. Der Kurs findet in einer netten Gruppe statt und du hast die Möglichkeit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen

Dein Baby wird zwar nicht in die Übungen intigriert, kann aber gerne zum Kurs mitgebracht werden, wenn kein Babysitter vorhanden ist. Geschwisterkinder müssen leider zuhause gelassen werden.

Der Rückbildungskurs sollte frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt starten.

Die Krankenkasse übernimmt den Kurs bis dein Kind 9 Monate alt ist. Versäumte Kursstunden werden mit 10,- pro versäumt Stunde privat in Rechnung gestellt.

Sei dabei und meld dich direkt online an

Hast du noch Fragen, dann meld dich gerne bei Sarah 0176/21723113

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jasmin Kramer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.10.2025 09:00 - 10:15
  • 4.11.2025 09:00 - 10:15
  • 11.11.2025 09:00 - 10:15
  • 18.11.2025 09:00 - 10:15
  • 25.11.2025 09:00 - 10:15
  • 2.12.2025 09:00 - 10:15
  • 9.12.2025 09:00 - 10:15
  • 16.12.2025 09:00 - 10:15

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare November 2025 (8.11.2025 10:00 - 17:00)

8.11.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Noch wenige Plätze

Intensiv Geburtsvorbereitungskurs für Paare Dezember 2025 (13.12.2025 10:00 - 17:00)

13.12.2025 10:00 - 17:00

Der Geburtsvorbereitungskurs stellt euch auf eine aufregende und neue Zeit ein. Das "Eltern werden".

Kurz und knackig aber nicht weniger informativ bereite ich dich und deinen Partner/deine Partnerin oder Begleitperson an nur einem Kurstagauf die Geburt eures Kindes im Krankenhaus oder Zuhause vor.
Ich vermittel euch wichtiges Wissen über die Schwangerschaft, die Vorzeichen der Geburt und den Geburtsverlauf. Praktische Übungen zur Körperwahrnehmung wie Atmung und Entspannung machen den Umgang mit dem Wehenschmerz vorstellbarer und geben euch ein sinnvolles Werkzeug an die Hand, gut damit umzugehen. Unterschiedliche Gebärhaltungen werden vorgestellt und erklärt.

Mit der Geburt eines Kindes beginnt ein neuer Lebensabschnitt und ich möchte euch mit wertvollen Tipps auf diese Zeit vorbereiten und praktische Tipps für das Wochenbett geben.

So seid ihr optimal vorbereitet auf die Geburt und die erste Zeit danach.

Habt ihr Lust auf einen Informativen Tag in gemütlicher Atmosphäre, dann melde dich direkt online an.


Die Gebühren für die werdenden Mütter werden von den Krankenkassen übernommen.
Privatversicherte Teilnehmerinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung laut der HebGO NRW.
Der Partnerbeitrag in Höhe von 95 € wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet und ist bis spätestens 10 Tage vor Kursbeginn an die Hebamme zu überweisen.
Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenloft
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Schotte

Plätze vorhanden